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【大富豪棋牌安卓版】成都90后独腿帅哥两年练成

2019-11-19 21:56

原标题:谁没有过一个中二历史呢?浓眉大眼小帅哥从小练成

四十岁时的我曾经在健身房里滞留了整整四年多,一周雷打不动地去那里三次,就如同念了一个体育专业,光教练就换了七八个,或者说很多教练把我当成了麻烦转给了其他的教练,因为我太难调教了。

上帝为你关上了一扇门,必然会为你打开另一扇窗。23岁的他在中国健身冠军赛暨健美公开赛中,从90多位选手中杀入前30,独腿金刚震惊众人,成为国内健身界冉冉升起的一颗新星。

当初那个青涩的少年,现在已经成长成为可以独当一面的成熟男人。但是他青涩的一面,我们是不会轻易忘记哒,少年李敏镐大家再次来了解一下吧。当时还是平面模特,无论是外貌还是气质都出众,天然的浓眉大眼让人看到就难忘。所以说,帅哥还是天生养成的。

因为收效甚微,于是我渐渐变得懒散起来,而且我深信不是我的毅力出了问题,而是我虚弱的底子撑不起那个毅力,停止和休息反于我有益。

大富豪棋牌安卓版,成都历来是中国的健身重镇,这座城市有近千家健身房、健身俱乐部和健身工作室,热衷健身和健美的人也超过10万人。在7月13日新会展举行的中国健身冠军赛暨健美公开赛举办之前,没有人听说过杨帅洪的名字,可是这一天当他出现在舞台上时,所有人内心都感到深深震撼。

谁还没有过中二历史呢?但是看着大萌这些青葱照片才发现,原来他好像是没有黑历史的啊。

在第三年的一个夏天我都没有去那里,原因是我太珍惜自己的汗水不愿意让它流掉一滴,我视汗水为生命之源,所以就心安理得的伏在家里。入秋后想去那里走走,结果远远地看到一个矫健的身影在锻炼,却原来他就是小强。

杨帅洪的体型不算魁梧,他的肌肉也不是最壮硕,可是他只有一条左腿!他的右腿用碳纤维制成的义肢支撑,在台上做出一个又一个展示各部位肌肉的高难度动作,甚至他的八块腹肌比很多竞争对手都要标准和漂亮。

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我对小强说:“没想到你把自己练成了帅哥!"。他接口到:"练到更高更帅!”

作为一个健身教练而且酷爱跳舞的人来说,身体的任何一个部位都如生命般宝贵,可想而知,失去一条腿,对杨帅洪是多大的打击。在我醒来那一瞬间我就在期待某一天能站起来,别的啥也不想,这是我那时的真实心态。之前我也会在网上看到些欧美残疾人练健美的新闻,当时觉得如果我变成那样肯定接受不了,但是这件事情已经是现实了,我只有往好的方面去想。

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一门心思练肌肉,一门心思长肌肉。我所知道的这个略微长僵了的20多岁的男孩子,作为现今稀有的偏远地带来的多子女家庭中的老二,他拥有极大的信念和行动以及信心。这个在兄弟中生存空间被挤压的人,有着异于常人的对肌肉的执着。

通过刻苦训练,除了不能过多运动的右腿,杨帅洪通过付出比别人多几倍的运动量,硬是把自己萎缩的肌肉又重新练了回来,甚至身体两边一些不平衡的肌肉也重新变得一模一样。因为没有右腿,他不能做一些跑步类的全身综合运动,有氧运动基本也不能做,只能做一些力量训练,跟正常人训练肯定不一样,最明显的就是,有时我需要忍着痛做动作,像我做下蹲这些动作,蹲到大约90度的时候,坚硬假肢就会抵着我的大腿,非常痛。

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他原来有着老气横秋的圆圆的脸加上略微的驼背粗腰,而且看上去只有一米六五的样子,这使我很是不看好他的努力。

其实到现在,有时我还感觉我的腿没有丢,它还在,甚至我的肌肉神经还能控制脚趾头动,当然这是个幻觉。不过,再一想也没什么大不了的,我连失去腿这个坎儿都能过去,其他那些鸡毛蒜皮的挫折又算什么呢?他笑着说。

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但现在他肩宽背厚的身形明显看着高出许多,因为细腰显得人非常灵活,圆圆的脸变成长方形,五官也显得立体许多。

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原来健身确实可以对人进行塑造。

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即便是已经长大长僵了的小强们,经过饮食的调整和科学的锻炼竟然也可以变得帅起来。我想小强这两年吃的肉比他前二十年都多,因为看到他摆满桌子的那一堆荤素搭配的食物可以顶上人家一家三口的餐饮标配,而这只是他早饭和中餐间的加餐而已。

(文/bommycjf 图/logo)返回搜狐,查看更多

眼看着他,硬是从外表的屌丝男练成了外表的高富帅,我惭愧了:是我底子太薄还真的如他人说的懒惰?

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而我只能从从一个枯瘦女练成了土肥圆。

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